صحة وجمال
-
هل الوجبات منخفضة الكربوهيدرات مغذية بدرجة كافية؟
بسبب طبيعتها التقييدية، غالبًا ما يُنظر إلى الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات، والتي توفر أقل من 130 جرامًا من الكربوهيدرات يوميًا،…
أكمل القراءة » -
في يومه العالمي.. أسباب الصداع النصفي
حدد البروفيسور فلاديمير بارفيونوف في اليوم العالمي للصداع النصفي الذي يصادف يوم 12 سبتمبر من كل عام، أسبابه وخطورته وكيفية…
أكمل القراءة » -
أفضل 3 استراتيجيات فعالة من الدراسات الحديثة
يعد التدخين السبب الرئيسي للأمراض التي يمكن الوقاية منها والوفيات في جميع أنحاء العالم. يؤدي الإقلاع عن التدخين إلى فوائد…
أكمل القراءة » -
إن كونك شخصًا ليليًا قد يزيد من خطر الإصابة بنسبة 55%
لقد تم ربط خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني بالنمط الزمني المتأخر، أو الميل إلى النوم في وقت لاحق.…
أكمل القراءة » -
الكشف عن سبب محتمل لـ«الشلل الرعاش»
مرض الشلل الرعاش. (صورة تعبيرية) لندن: «خليحيون» كشفت دراسة حديثة أن مشكلات الأمعاء قد تصيب الأشخاص بمرض باركنسون (شلل الرعاش).…
أكمل القراءة » -
تحذير للنباتيين.. عناصر غذائية هامة قد تفقدها أجسامهم
تحمل #الأنظمة_الغذائية_النباتية الكثير من #الفوائد الرائعة للجسم، ولكنها قد تسبب نقصا في #عناصر_غذائية ضرورية، ينبغي الدراية بها. وقال خبير التغذية…
أكمل القراءة » -
قد يؤدي تلف بطانة الأمعاء إلى زيادة المخاطر بنسبة 76٪
السبب الدقيق لمرض باركنسون غير واضح، لكن الخبراء يعتقدون أن التغيرات الجينية والعوامل البيئية، مثل السموم، تلعب دوراً في زيادة…
أكمل القراءة » -
النوم على ظهرك لأكثر من ساعتين قد يزيد من المخاطر
شارك على بينتريستاكتشف العلماء وجود علاقة بين خطر الإصابة بالخرف ووضعية النوم. DMP/Getty Images لدى كل شخص وضع مفضل للنوم…
أكمل القراءة » -
الأميرة كايت تتحرر من القواعد التقليدية بعد مكافحة السرطان«فيديو»
حررت الأميرة كايت نفسها من القواعد التقليدية الملكية في مجال التواصل، محاولة تكريس صورتها العصرية في خضمّ كفاح صعب ضد…
أكمل القراءة » -
طريقة بسيطة لتحديد الوزن الزائد
تشير الدكتورة لاريسا غابدلخكوفا خبيرة التغذية الروسية إلى أن هناك عدة طرق لتحديد الوزن الزائد، ولكن أبسطها هي تحديد مؤشر…
أكمل القراءة » -
ظهور عامل خطر جديد لأمراض القلب والأوعية الدموية: ما الذي يجب أن تعرفه
كشفت دراستان حديثتان عن معلومات جديدة حول تكوين الدم المستنسخ وعلاجها بالدواء المضاد للالتهابات الكولشيسين. أكد باحثون من المركز الوطني…
أكمل القراءة » -
تناول المزيد من الخضروات النيئة يرتبط بتحسين الصحة
شارك على بينتريستتربط دراسة بحثية جديدة بين النظام الغذائي النباتي وانخفاض الوزن وخطر الإصابة بأمراض القلب. Westend61/Getty Images اكتشف الباحثون…
أكمل القراءة »