السعودية

استشاري: لا توجد قاعدة ثابتة على صحة تناول 3 وجبات يوميًا

قال الدكتور باسل العمير استشاري أمراض الغدد الصماء، إنه لا توجد قاعدة ثابتة على صحة تناول 3 وجبات يوميا.

وأضاف العمير، بمداخلة لقناة الإخبارية، أنَّ جسد الإنسان يستطيع التعامل مع أي عدد من الوجبات يوميا.

وأكمل، أن الإدعاء بحتمية تناول كل إنسان 3 وجبات يوميا هو مفهوم قديم؛ لأن كل إنسان له احتياجاته اليومية من الأكل بناء على ظروفه الصحية والحياتية.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى